Anton Teruel

miedo
14 octubre

El miedo

Anton Teruel Conciencia, Sin categoría 0 Comments

Es normal que sintamos miedo porque está grabado en nuestro sistema de supervivencia y alguna vez fue muy útil para hacer que nuestra especie sobreviviera ante amenazas reales. Sin embargo, ese instinto de supervivencia pertenece principalmente a nuestro “cerebro reptiliano” y en automático está siempre protegiéndonos de posibles amenazas. Es una parte de nuestro cerebro muy primario y reptil que activa el “modo supervivencia” y por lo tanto requiere del efecto químico para poder huir rápidamente, esconderse hábilmente o atacar con fuerza.

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29 septiembre

La Felicidad

Anton Teruel Bienestar, Reinventarse 0 Comments

En la carrera hacia la felicidad se sufre mucho, porque son demasiados requisitos los que hay que reunir. Este concepto de “la felicidad” ha sido muy explotado y es común en estas sociedades modernas creer que hay que ser felices siempre. Esto en ocasiones implica el rechazo de sentimientos y estados como la tristeza o la soledad e incluso el silencio. Nos venden como felicidad un mundo ruidoso, acelerado y eufórico, del cual puedes escapar ocasionalmente comprando unas vacaciones que también te prometen una “felicidad” paradisiaca o aventurera, sea cual sea tu preferencia.

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27 noviembre

VIVIR TU SEXUALIDAD

Anton Teruel Amor, Sexualidad 0 Comments

En realidad la sexualidad es un tema muy Íntimo y particular, a nadie se le puede decir que hacer con ella, ya que depende de las creencias que cada uno tiene y de una historia personal, sin embargo, si es conveniente para todos hacerse conscientes de esa poderosa energía con la cual los maestros taoístas han venido relacionando sus principales técnica para el bienestar físico, mental y emocional. 

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27 noviembre

SENTIR ANSIEDAD Y MIEDO

Anton Teruel Uncategorized 0 Comments

La ansiedad y el miedo parten siempre de lo mismo: de una mente que se proyecta al futuro desde sus referencias del pasado. 
Realmente es angustiante interpretar aquello por venir, desde los pensamientos que surgen de experiencias pasadas de dolor y fracaso.

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27 noviembre

SENTIRSE EN PAZ

Anton Teruel Uncategorized 0 Comments

Es verdad que uno de los más altos valores que un ser humano pueda tener es la sensación de estar en paz consigo mismo y con su propia realidad. Sin embargo, el sistema en el que hoy vivimos nos tiene viviendo vertiginosamente y con una gran demanda de “necesidades” que nunca acabamos de satisfacer.

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